Postado em 25/10/2017

1. Tenha sempre um seguro viagem (seguro saúde), principalmente em viagens internacionais, isso é fundamental para garantir seu atendimento em caso de emergência, além disso, alguns países exigem este seguro, para liberar a entrada em seus territórios;

2. Evite comportamentos de risco;

3. Locais com baixa umidade relativa do ar, como desertos por exemplo, podem acabar ocasionado alguns desconfortos, como irritação nos olhos, garganta seca e sensível, ressecamento da pele, entre outros;  

4. Se for praticar esportes radicais, confira se todos os equipamentos de segurança estão sendo empregados;

5. Antes de contratar uma empresa de turismo ou guia turístico, pesquise sobre sua reputação e qualidade dos serviços;

6. Locais acima de 2.500 metros, podem provocar desconforto devido ao ar rarefeito;

7. Tenha cuidado com a alimentação e a água, pois estas são responsáveis pela maioria dos problemas de saúde durante as viagens;

8. Para medicação controlada, é necessário ter uma receita do seu médico para passar pelas alfandegas;

9. Leve sempre consigo a carteirinha de vacinação internacional;

10. Pesquise se o país de destino, exige alguma vacina em especial.

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